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Tonka Tomicic desclasificó su ritual «para conectar con la naturaleza» a través de serie de imágenes

febrero 19, 2021
Tonka Tomicic

La animadora de «Bienvenidos» Tonka Tomicic recientemente sorprendió a sus seguidores tras enseñar la rutina de ejercicios que realiza desde el patio de su casa.

Así, a través de una publicación de Instagram Tonka enseñó lo que es el «grounding«, mostrando registros de cómo camina por el pasto, o realiza alguna acrobacia.

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«Comparto una rutina que intento hacer a diario, se trata de tener contacto, a través de los pies, con la Tierra. Si cerca del lugar en que vives o trabajas hay una plaza o un poco de césped, aprovecha de sacarte los zapatos y tomar contacto directo con la tierra«, describió en la publicación.

Luego agregó: «Tiene varios beneficios. El que noto, rápidamente, es que desestresa y, luego, aumenta la energía«.

Aquí puedes revisar la publicación:

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Una publicación compartida por Tonka Tomicic (@tonkatomicicpetric)